軽くあぶって、焼きおにぎり
今日のお昼は
稲穂の力減農薬白米に押し麦を少し混ぜ
炊飯後に軽く握り。
甘辛の醤油だれに軽く漬け込んだあと
焦げ目軽くでる程度にあぶり､出来上がり。
押し麦と冷めたおにぎりは
デンプン質がベータ化しており
糖質の吸収が温かいごはんより３割ほど抑えられます。
食物繊維も多く含まれており
温かいごはんより腹持ちも良く
ダイエットサポート食品としておすすめです。
秋田の農家からご自宅へ『丁寧に育てた』お米をお届け
オリジナルブランド｢稲穂の力｣ http://tanakafarm.jp