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米農家なブログ


農作業風景と収穫出荷までの長い旅


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  手早く米を洗う
  最初はたっぷりの水で手早く洗い、あとは2~3回少量の水に浸し手のひらで
  押し付けるようにしてお米を研ぎ、洗い流してください。
  ここは、重要なポイントなので手抜きをしないこと。
  寒いからと言ってお湯やぬるま湯で絶対に研がないこと、ここでお米は美味くもまずくもなります

  大切な水加減
  炊飯器のメモリは、あくまでも目安量です。おいしいご飯を炊くために、
  水加減は次のように覚えておいてください。
  白米の場合は洗うお米の容量の20%増、新米は10%増が標準です。
  柔らかめ、硬めなど好みがあれば水を多め、少なめにするとよいでしょう。
  また、できれば水道の水よりも清水〔おいしい水〕を使用してください

  米をしばらく浸けておきます  
  ふっくらしたご飯を炊くコツは、お米に十分水を吸わせることです。
  水温によって異なりますが夏は30分、水温の低い冬場は1時間以上は水に浸しておきます。
  夏場室温が30度以上になるようでしたら、氷を2個ぐらい入れるのも良いでしょう

  じっくり蒸らす
  炊けた後そのまま10~15分程度おいて蒸らしておいてください。
  もちろんフタを取ることは禁物です。蒸らし終わったら底の方からご飯をつぶさないようにして、
  大きく掘り起こすように混ぜます

  長時間保温しておかない
  お米を炊く量は1日分以内にする。あまったら次の日まで炊飯器で保温しない。
  保存する場合、ラップに包んでさましてから冷蔵庫より冷凍庫へ。
  食べるときには凍ったまま電子レンジでチン!。この方が、お米をよりおいしく食べられます。
  自家用卓上精米機をお持ちの方は、必要な分だけ精米しましょう。
  業務用の精米機と違ってかなりお米に乱暴な機械が多いので、保存性は悪くなります。
  ※美味しいお米を美味しくするも・まずくするも
  奥さん〔お父さん?)のちょっとしたテクニック次第です。


美味しい炊き方印刷用ファイル
  



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